回忆这几天的培训，记忆突然就像开了闸的水，汹涌而出，一幕幕地在脑海中不断地放映，让我感慨万分，拾起笔却不知道从何说起。总之，在这几天的培训有紧张、有轻松，有快乐也有担忧。紧张的是每一次的抢答是否领先，能否为团队赢得荣誉；轻松的是，陈老师的风趣幽默，范老师的意味深长，总能给我们带来不同的感受；快乐的是，在德源这个大家庭里，大家相互合作，团结友好，总是充满欢声笑语；担忧的是每一次的展现自我，为队增光是否能够尽如人意。总之，快乐也好，担忧也罢，紧张也好，轻松也罢，从户外拓展训练到户内的课堂培训，让我感触最深的有三点：
　　第一、准备和寻找方法永远不是多余的。无论是拓展训练的限时识数字游戏，还是培训课堂上的快速记忆比赛，都证明了这一道理。如果我们能够在知道规则后积极努力地去寻找方法，或者肯花时间从前一次的经验中发现总结经验教训，而不是每一次上去后都瞎打瞎撞，那么我们一定能寻找到圆满完成任务的方法！
　　第二、团队的力量永远大于个人！这一点是我在经过快速记忆比赛后深信不疑的。这场比赛第一轮比的是团队中的个人，记忆最多的有32，一般都在10几个，可是到了第二轮团队协作的时候，最差的团队也都有46个。这也恰恰验证了古话：三个臭皮匠，赛过一个诸葛亮！
　　第三、更加清晰地认识了自我。“空中跳断桥”这个训练项目让我意识到，我有多么的不勇敢。其实，很多事不是你做不成，而是你不相信能做成。很多时候，不是我不能，只是因为我不敢。之所以敢跳断桥，是因为我听说只有1米；之所以惊讶于自己的跳跃，是因为跳完后我才知道原来它有1.5米。在人生的路上，只要我们能够勇敢地迈出第一步，前面就是海阔天空！